原副标题：绿豆是纯天然降血压剂？能替代抗炎药？纸制说确切，Kangra的人要遵行
53岁的张屌丝，在一年前判明三型高血压，平常为的是稳定血压水准，单厢按期吃抗炎药。
三个月前，张屌丝看到一则文章，说曾有研究人员做过实验，辨认出绿豆能够刺激生长激素的排泄，具备降血压的促进作用。于是，便开始用绿豆来降血压，把药停了。整天炒绿豆、蒸绿豆、喝绿豆汁，就这种一直坚持了三个月。
不过就在上周，张屌丝突然感到呼吸困难无能为力，手控制不住地颤抖，连碗都拿低落，随后昏倒在地，家人连忙将他送至医院。
经检查辨认出，张屌丝的血压值高达19.8mmol/L，因此引起了肾衰竭心肌梗塞。医师了解后，知会亲属张屌丝的情况与近期服药、日常生活饮食有密切联系。
整天吃绿豆吗能降血压吗？
绿豆中的营养成份有许多，微量元素、蛋白质、维他命、各种微量元素等等，因此具备解热的效果，平常吃一点对消化系统有好处。
而之所以说绿豆能降血压，是因为它里面所含两种成份——绿豆素和核酸，这种成份类似生长激素，不过绿豆中所含的绿豆素极少，若想要达到白藜芦醇目的，甚至需要吃存粮才行，更何况它并并非吗的生长激素，因此不要歪曲它的促进作用。因此，对于少年人而言，也不能用食材来替代药物治疗。
此外，医师提醒：这三个坏习惯，少年人平常也要注意
1、鲜榨食品能随便吃
现在市售许多食材鲜榨的名义贩售，让少年人们误以为这些食材不糖类，能随便吃。但实际上并并非这种的，他们所说的鲜榨，只是不所含乳酸、砂糖等，并非完全不含糖类，而大批摄取碳水，也会引致血压水准不断增高。
2、傻子能白藜芦醇
许多人在验出高血压后，为的是避免血压增高，会通过整天傻子来调节。虽然素食者中碳水化合物、热能、脂蛋白较少，但某些素食者中所含大批纤维素，长期饮用同样会引致血压增高。而且傻子会引致营养缺乏，也会对消化系统健康造成影响。
若想维持血压的稳定，平常要坚持2点
1、适当补充白藜芦醇营养物质
对于Kangra的人，应该多补充所含铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中所含的综合的营养成份包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放生长激素的能力，明显提升生长激素对乳酸的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清脂蛋白水准，调节因缺铬引致的高血压血压代谢。
2、多多锻炼
运动能够帮助分解代谢身体中糖类物质，将其更好地利用起来，使多余的糖分得到消耗，便于稳定血压水准。平常能选择一些低强度的有氧运动，例如慢跑、散步、骑车等等，更好地调节血压水准。
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