糖尿病↑
高血糖↑
高血糖↑
高自体血症↑
这4项分项，是现代人身心健康检查最常用的极度分项，但到底高到甚么某种程度可确诊为病症须要化疗呢？许多人难以辨别~
那时他们就上看细看这4项分项的『身心健康国际标准』到底是甚么？
糖尿病
[gāo xuè yā]
01
糖尿病的危害性：
02
血糖的国际标准：
血糖类别
高压
(mmHg)
低压
(mmHg)
正常血糖
＜120
和＜80
正常高值
（高于正常但还不算病）
120~139
和/或80~89
糖尿病
≥140
和/或≥90
轻度糖尿病
（1级）
140~159
和/或90~99
中度糖尿病
（2级）
160~179
和/或100~109
重度糖尿病
（3级）
≥180
和/或≥110
单纯高压高
（单纯收缩期糖尿病）
≥140
和＜90
专家提醒：当高压和低压分属于不同级别时，以较高的分级为准！血糖越高，发生心脑血管事件的风险也就越高。
03
糖尿病饮食建议：
高血糖
[gāo xuè zhī]
01
高血糖的危害性：
02
高血糖的国际标准：
高血糖类别
合适水平
(mmol/L)
总胆固醇
＜5.2
甘油三酯
（和饮食关系密切）
＜1.7
高密度脂蛋白胆固醇
（越高越好）
≥1
低密度脂蛋白胆固醇
（对中低危人群而言）
＜3.4
低密度脂蛋白胆固醇
（对肥胖、吸烟、糖尿病、糖尿病等高危人群而言）
＜2.6
低密度脂蛋白胆固醇
（对冠心病等患者而言）
＜1.8
03
高血糖饮食建议：
高血糖
[gāo xuè táng]
01
高血糖的危害性：
02
血糖的国际标准：
血糖级别
(糖代谢状态)
空腹血糖
（mmol/L）
糖负荷2小时
血糖(mmol/L)
正常血糖
＜6.1
＜7.8
空腹血糖受损
6.1~7.0
（包括6.1）
＜7.8
糖耐量极度
＜7.0
7.8~11.1
（包括7.8）
糖尿病
≥7.0
≥11.1
*如糖化血红蛋白≥6.5%，也须要警惕糖尿病的可能。
专家提醒：空腹血糖受损和糖耐量极度，也称为糖尿病前期！虽然还不算糖尿病，但如果不干预，很容易发展成为糖尿病。
03
高血糖饮食建议：
高自体血症
[gāo niào suān xuè zhèng]
01
高自体血症的危害性：
*有些患者没有出现痛风，但也会引起心、肾损害等
02
高自体血症的国际标准：
血自体级别
参考值（umol/L）
正常范围
155~416
高自体血症
≥420
专家提醒：有下列合并症之一，血自体水平超过了480μmol/L起始降自体化疗：糖尿病、高血糖、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病等；而无合并症，血自体水平超过540μmol/L起始降自体化疗。
03
高自体血症饮食：
现在，你应该大致了解，你身心健康检查极度的分项意味着轻还是重了吧？如果这四项分项高，并且不管不顾任其发展，就可能会导致危急的病症！
尤其是处于『高于正常但还不是病』的阶段的现代人，要把握好这一段延缓发展和逆转的黄金时期，寻求医生的生活指导，错过了…
可能就须要长期吃药化疗了
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审稿专家：朱红 宣武医院 老年医学科 主任医师
参考文献：
[1] 《中国糖尿病防治指南2018年修订版》
[2]《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》
[3]《中国成人高血糖极度防治指南2016年修订版》
[4]《中国高自体血症与痛风诊疗指南（2019）》
编辑：医拉罐、医梨沙白
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