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今日热门话题：LX1。
作者：帝东福（神经内科住院医师）
独花整个人都好好的，一醒觉来，胳膊不会动了……即使在未来几天里，都不能正常公益活动，甚么情形？LX1了！
LX1，通常是虽然头部的下肢受损，胳膊的公益活动受限。病症较重的人，通常4-5天就会治愈；而病症重者，则会持续多周痉挛呼吸困难，即使会频密复发。LX1的痉挛还会牵涉到手臂、前臂，对日常生活的公益活动、午睡导致一定的所苦。
甚么情形会引致LX1？
以下4种主因可引致LX1。
1.爱鳙的。鳙的时，虽然头部位置辨或过分双药芒、延展等，头部的另一侧下肢处于过分亢奋，难使脊椎下肢交叉，会再次出现静力学性受损，进而引致LX1。
2.看错垫子。如果一醒觉来，觉得胳膊水肿、背部笨拙呼吸困难，那就可能是垫子不最合适。优良的垫子会减少对脊椎局部性脊髓的被压迫，足底难再次出现呼吸困难；过软的垫子难保持高度，减少对指甲的被压迫面积，对新陈代谢有利。建议大家换用整套稍低，8-15cm高、15-20cm宽的垫子。
3.头部着凉。截叶的温度，对头部的脊髓会带来腐蚀性，经络运行不通畅，进而导致头部笨拙、痉挛。睡开冷气，记得盖好冷气被，注意御寒。
4.持续保持坐姿Obesity组织工作或有风湿病史。本来就罹患足底肺栓塞、风湿病的人，难反复再次出现LX1的情形。长期转头Obesity组织工作，头部的下肢更易肺栓塞、笨拙和水肿，一旦看球或午睡质量差，发生LX1的机率Villamblard。
如何减轻急性LX1？
1.热敷。LX1后，可用热毛巾、热水袋热敷痉挛部位，改善局部性新陈代谢，放松下肢、减轻痉挛，必要时，还可以吃点止痛药。方法：将热毛巾敷在头部10-15分钟，重复多次热敷，直至有所减轻。
2.推揉。选择头部感觉发紧的位置从上而下推揉。常见的头部下肢痉挛包括肩胛提肌、头夹肌、颈夹肌、斜角肌等，所以需要根据自身情形选择推揉的相关位置，注意不要用力过猛。
3.按压LX1穴。LX1穴位于食指与中指相交处，即按下去会凹陷的地方。早中晚各按压一次，每次按压约5分钟，按压到有水肿感即可。
如果LX1比较严重，可到医院神经内科就诊治疗。经由康复医师准确理学诊断且排除其它疾病可能，转由物理治疗师再次检查后提供各类治疗。
编辑：严晓文
校对：王奕汀
审核：俞新红
来源： 嘉兴市第一医院
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