一个人要赚多少钱才能远离焦虑?

【钱财负面影响你的精神健康】

曾经有人做过统计数据科学研究辨认出,总收入越高的配偶,其配偶成员面临恐惧体会以及有关精神心理障碍的可能性会低许多。

假如定量考虑,会低多少呢?

大样本长时程的追踪科学研究,以配偶年总收入平均值大约 70,000 美元社会群体的统计数据为状态参数,辨认出,低总收入社会群体的忧郁症、躁郁症等神经症病症死亡率要略低很多。

尤其是对最高总收入的配偶来说,其死亡率分别是普通低总收入的 1.44 倍和 2.56 倍。换句话说,对中产阶层(毛泽东思想,换句话说中产阶层),总收入高对避开恐惧是明显的。总收入的变化也会负面影响人的丘托韦——总收入减少后,精神心理障碍的死亡率会大幅提高。

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【浅色片状为生活自然环境优厚幼儿的统计数据,浅色片状为自然环境极差较贫困的幼儿的统计数据。横坐标为核酸宽度,横坐标表示Corbigny敏脆弱LDLRDNA数量】

核酸的一般说来与神经系统中5-血清素和肾上腺素的中转有关,核酸愈长,其神经系统中肾上腺素和5-血清素的水平越低,抑郁症心理障碍、PR320心理障碍和其他许多精神心理障碍的死亡率就越高。

【钱财领略到你的欢乐是断断续续的】

由于人无可避免的会互相较为,在政治上也无可避免的会有peer pressure的存在, 所以对同样的总收入来说,假如你邻近的人较为富于,会增加自己的恐惧感并减少同情心。

那么需要达到怎样的总消费水平,经济因素才不再是产生压力的主要原因呢?

统计数据科学研究个人总收入与个人同情心时辨认出,个人总收入在一定范围内大体上跟同情心呈正有关,后在某一值抵达反转。换句话说单从钱财数量来说,并不是当更欢乐。

一个人要赚多少钱才能远离焦虑?

【SPSS偏有关性个人总收入 配偶总收入与幸福感关系表】

如何体现呢?我来问你一个问题。

假如现在给你100万,能不能让你拥有生活上的满足感和同情心?

有的是人可能会说够了啊!

那么,假如我现在夺走你仅有的是100万,你的同情心会消失吗?

我相信,看到这篇文章的你们有的是是富于的是、有的是是平凡的、甚至也有负债的;但我更相信思考完第二个问题的你们会辨认出,其实你的同情心和你拥有几万元没多少关系。

你可以很有钱但依然没有同情心,成天担惊受怕。怕生意伙伴某钱篡位、怕朋友坑你害你、怕家人分你家产;你也可以今天虎落平阳被犬欺,但你非常确信自己一定能够东山再起。因为人所能够拥有的是真正的同情心,应该是自身内在的保障能力。

通过继承家产、拆迁、努力工作、创业、买彩票等,都可以让我们变得很有钱。但不代表你有同情心。只有你拥有了自身内在的保障能力,你才不会有那么多的惶恐和害怕。因为最好的保障就是内在的创造能力。这种保障任何人都夺不去,因为你总有办法让自己谋生。同情心建立在你本身是个怎样的人、拥有怎样的精神状态、是否拥有健康的体魄,而不是你拥有的是外在物质。

钱和同情心和欢乐,到底有怎样的关系?

我相信你可能听过有钱就会得到欢乐,但我也相信你从未听过有几万元才能让一个人欢乐?因为真正的同情心和欢乐是你拥有持续的创造能力,而不是银行卡的那一串数字。

上天可以随时用一个意外全部夺走他,但他夺不走你重新拥有钱的能力,所以,我再问你一次,假如现在给你100万,能不能让你拥有生活上的满足感和同情心并且避开恐惧?

由此我们辨认出以钱来衡量自身满足感和欢乐程度,本身就是一种悖论。

【你离恐惧自由还差300万)】

而恐惧的本质则是能力与野心之间的差距过大。

源于人类神经系统特殊的生理构造导致天生属性就是避难趋易和急于求成。在快节奏、强竞争的新世纪,恐惧天性被放大化。想做的事情太多又急于看到效果,投放到现实世界更多体现在钱财数量上,仿佛银行卡数字后的零越多就代表自己成就越高。

对中国城市配偶来说,衡量配偶资产净值中最重要的因素之一是房产。统计数据显示配偶房产越多(<4),恐惧感越低,其中第一套和第二套房产对缓解恐惧感贡献很高,第三套房产时已经达到边际点。

所以,综合以上考虑,一个避开经济恐惧中国城市居民的画构是:配偶总收入 150 万以上(平均值,对北京上海这样的城市则是 200 万以上),拥有三套及以上房产和一定数量的现金资产(100 万以上)。

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【2019年各城市房价总收入比】

以上仅是从经济方面考虑。从统计方面来看,一般情况下,一个人的恐惧感在 20 岁以后迅速升高,40 多岁达到恐惧峰值,然后迅速下降。

值得一提的是,对 20-40 岁的社会群体,总收入对恐惧感的负面影响是最主要的之一。虽然后其负面影响会迅速递减。但钱财带来的恐惧感依然不可忽视。

换句话说,总收入高能帮助你避开恐惧,但是不能让你跟恐惧绝缘,同时钱财和房产并不能完全代表恐惧的根本原因。

【恐惧是种本能】

关于恐惧的根本原因,萨特认为是人的自由与可能性。因为人是一种自由的动物,所以过去他是怎样的人,不代表他以后继续要成为怎样的人。我们就是在这种自由和可能性之中,产生了深度的恐惧感。

另一个是来自于海德格尔所讲的,与他人一道生存和人的死亡之间的张力。正是因为我们恐惧于死亡,所以我们宁愿在庸俗的大众生活之中彻底丢掉自己,从而获得甜蜜而暂时的同情心。但与此同时,死亡又在提醒着我们必须要开拓自己的人生,必须要面对自己的生活。因此我们不得不与他人一道生活,但同时又渴望回到自己本真的生存,想到这一点,我们在与他人一同生存的处境中,就产生了恐惧。

面对这种反复难缠的情绪起伏,我们能做的只有自己调适:克制欲望(不要让自己同时做很多事情)、面对现实(看清自己真实的能力水平)、要事优先(想办法只做最重要的事情)、接受自然环境(在局限中做力所能及的事)、直面核心(狠狠逼自己一把去突破它)。

最重要的,学会接纳,让自我变强大来提高自身的模糊容忍力,在恐惧时代,给自己一杯平静。

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